Recetario Alimentación Saludable / SEMANA 1

Hola y Bienvenida, el día de hoy comenzaremos a cultivar hábitos saludables que nos ayuden a Obtener y/o mantener bienestar y salud óptima en nuestro cuerpo, mente y alma 😀 Cada sábado durante este mes de junio 2020, compartiré una versión nueva del recetario para mantenerte motivada a preparar nuevas recetas y que puedas incorporarSigue leyendo “Recetario Alimentación Saludable / SEMANA 1”

5 razones por las que tu “dieta” nunca funciona.

para regresar a la fiesta de los carbohidratos, el azúcar y más?

Se ponen de moda estas frases “detox” y uno ni sabe que significa desintoxicarse. Aquí te dejo 5 razones por las que tu dieta no esta funcionando