Posturas de yoga que equilibran el sistema hormonal.

Para mis amigas con cariño: Ya todas sabemos que la practica de yoga calma y alivia la tensión en el cuerpo, lo que a su vez calma la mente, reduciendo el estrés. Y a nivel hormonal que sucede en nuestro cuerpo al practicar yoga?? La practica constante crea un efecto de presión y liberación a nuestrasSigue leyendo «Posturas de yoga que equilibran el sistema hormonal.»