El ESTRÉS y la RESPIRACIÓN

Mejora tu ambiente laboral realizando estos pequeños cambios: 1. Optimiza tus horarios de trabajo como por ejemplo anticiparte a tiempos de mayor presión, plazos, etc está sencilla acción puede reducir la tensión mental, emocional y física de manera significativa. 2. Mantén una buena comunicación con tu equipo de trabajo, cuando hay tareas que no puedesSigue leyendo “El ESTRÉS y la RESPIRACIÓN”