Porque los humanos modernos tendremos la necesedad en agregar el «rápido» a todo lo que consumimos….
Por ejemplo:
Comida rápida
Hot yoga / Cardio hit
Tinder / Cita express
Y así podría seguir enumerando experiencias que compramos en productos o servicios que nos facilitan algo.
Recuerdas que en tus clases de primaria hacíamos un experimento para germinar un frijol??… Recordaras el proceso de realizarlo y la satisfacción que traía consigo ver crecer esa plantita.
Estamos acostumbrados a ver todo con fecha de caducidad por ejemplo, cuando empezamos a comer ya queremos llegar al postre.
Cuando entramos a la primera clase de yoga, nos frustra no poder hacer las posturas más avanzadas y pararnos de cabeza.
Cuando conocemos a alguién, miramos a la persona a través de expectativas, dudas y/o juzgamos, sin darnos el chance de conocer a alguien sin esperar algo a cambio.
Cuando le quitamos el «rápido» a las experiencias que consumimos, le quitamos la caducidad y la fecha limite a esas vivencias y sucede algo increíble… En lugar de consumir productos y servicios empezamos a cultivar hábitos, experiencias y momentos:
- Comida rápida :: Alimentación saludable
Hot Yoga :: Estiramientos, relajación - Cardio HIT :: Ejercicio cardiovascular
Citas :: Relaciones
El hecho de que vivamos a un ritmo muy rápido, por la época tecnológica, no quiere decir que consumamos todo de igual forma.
P A U S A y ocupa el tiempo que necesites, cultiva hábitos e involúcrate en el proceso, integra lo que estas viviendo y actúa en consecuencia de ese momento.
Regresando al ejemplo del frijol yo recuerdo que el tiempo era lo que menos me importaba, lo que me ilusionaba era, cuidarlo y verlo todas las mañanas, disfrutar cuanto crecía al pasar los días y sembrarlo sin saber si duraría todo un mes o incluso más años de vida que yo.
PAUSA y permítete sentir libertad de vivir el proceso.
Disfruta de esta clase de yoga que te dejo aquí abajito, ideal para relajarnos y respirar, aun si no estas resfriado te sentirás super bien al finalizar la clase.
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maestra de yoga 
Me encantó.
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